você receberá planos de treino 100% personalizados, criados para se adaptar ao seu nível, objetivos e rotina. Os treinos são diretos, e você pode escolher um treino específico para evoluir de forma acelerada alguma parte do corpo.
Dietas personalizadas
Somente no projeto corpo de elite você vai encontrar dietas equilibradas, onde você não vai precisar deixar de comer aquilo que gosta para secar, pelo contrário, iremos adaptar sua alimentação para poder comer o que quiser moderadamente.
Guia para suplementação
Você ainda vai levar de bônus um guia completo sobre suplementação. Nele, explicarei tudo que você precisa saber sobre whey protein, creatina e etc.
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+ 2000 alunos
Quem sou eu?
Olá, eu sou o Gustavo, militar da Força Aérea Brasileira (FAB) e apaixonado por transformar vidas através do fitness e da nutrição. Minha jornada na FAB me ensinou valores como disciplina, resiliência e foco, que hoje aplico não só na minha carreira, mas também na minha vida.
Durante minha trajetória, tive a honra de lidar diretamente com atletas de alto desempenho do Programa PAAR (Programa de Atividades Aerodesportivas na Reserva), onde pude aprimorar meus conhecimentos em treinamento físico e nutrição esportiva. Foi essa experiência que me inspirou a criar um método único, capaz de ajudar pessoas comuns a alcançarem resultados extraordinários, seja ganhando massa muscular, perdendo gordura ou melhorando sua qualidade de vida.
Meu objetivo é simples: levar a eficiência e a disciplina militar para o seu dia a dia.Aqui, você não é só mais um aluno – você é parte de uma missão para se tornar a melhor versão de si mesmo.
Vamos juntos nessa jornada de transformação?